去年の秋頃、俺はちょっと太ってきたんで、カロリー計算して食事をするようにした。 大体1日1500kcal以内になるようにしてたんだけど、待てど暮らせど体重は減らなかった。 つーか、むしろ増えてきた。 何で増えるのか分から…
カロリー計算してるのに体重が減らない
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去年の秋頃、俺はちょっと太ってきたんで、カロリー計算して食事をするようにした。 大体1日1500kcal以内になるようにしてたんだけど、待てど暮らせど体重は減らなかった。 つーか、むしろ増えてきた。 何で増えるのか分から…
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